今回は割と最近メニューに加わった、厚切りローストポークのホットサラダを取り上げます。
アイキャッチの写真を見ていただくと分かるのですが、豚肉にある程度の脂身がありnoshの中では比較的カロリー高めなメニューです。
注文時には複数のメニューを選ぶことになりますが、カロリーが低めなものと中くらいなもの、そして高めなものをバランスよく選んでいますが「今日は仕事を頑張ったな」と思えた日にこちらをご褒美として食べています。
>>nosh(ナッシュ)の特徴やメリット・デメリットについて詳しく知りたい方はこちら
メニューの基本情報
| 内容量 | 232グラム |
| カロリー | 476キロカロリー |
| 糖質 | 15.2グラム |
| たんぱく質 | 14.5グラム |
| 塩分 | 2.0グラム |
| 脂質 | 39.1グラム |
| 炭水化物 | 19.2グラム |
| 食物繊維 | 4.0グラム |
主菜：厚切りローストポークのホットサラダ
味付けはバジルやオレガノなど6種のハーブでされています。ただ食べた印象としてはハーブで味付けられている感じはあまりしません。どちらかというとコンソメの味を感じました。
厚切りなだけあって弾力があり食べ応えは抜群です。豚肉は写真くらいの大きさのものが４切くらい入っています。
見ての通り脂身もそこそこあるので、食べ終わった後の満足感はかなりありました。キャベツやいんげんの量が多いので野菜をたくさん食べられるメニューでもあります。
豚肉はプリップリで一口食べたら完食まで箸がとまりませんでした。これを476キロカロリーで食べられるなんて驚きです!!
副菜①：カリフラワーのサラダ
カリフラワーは香味油と鶏ガラだしで味がついており、味濃いめです。一般的にカリフラワーは冷たい状態で食べることが多いですが、冷えてしまうと味が強くなりすぎるので、これに関してはあったかいうちに食べて正解です。
副菜②：サッパリした味付けの小松菜のコンソメ風
コンソメの風味は抑えめなので小松菜本来のうま味を味わえます。一人暮らしの方だと、普段積極的に小松菜などの緑黄色野菜を摂ろうとあまり思わないと思うので、このメニューでばっちり摂りましょう！
小松菜はカルシウム・カリウム・鉄分が豊富に含まれています。中でも鉄分はほうれん草より多く摂取でき、貧血対策にうってつけです。
副菜③：さつまいもマヨネーズ和え
まるで焼き芋を食べているかのようなさつまいもの甘みを感じられる副菜です。ホクホクの内に食べる方がおいしいので、メインや他の副菜を食べる前に優先的に食べることをおすすめします。
マヨネーズで和えてあるのですが、マヨネーズの味はそれほどしなかったです。
総評：厚切りの豚肉はやわらかくジューシーでリピート確定です!!
noshを始め宅配弁当サービスは、基本的にスーパーやコンビニ弁当に比べて低カロリーで作られているのでボリュームが少なかったり、使われている食材が少ないこともあります。しかし今回の厚切りローストポークは500キロカロリー以内で収まっているにもかかわらず、肉の脂のおいしさも十分に出ているのですごく工夫をされていると思います。
ちょくちょくメニューのラインナップから消えることがあるので見つけたら頼んでみてください！
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